Спортивный клуб Fight Club (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить близких. Сила и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Кстати, тем, кто только собрался заняться своей физической формой, имеет смысл обратиться к помощи персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста чаще всего проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает бездельничать.

К тому же в этом месте можно записаться на единоборства и фитнес.

Организация располагается по адресу: г Москва, ул Новоостаповская, д 5 стр 2 (ближайшая станция метро - Волгоградский Проспект). Телефон: +7 905 508-43-82. Сайт: karate-lider.wixsite.com. График работы Пн-Сб: 10:00-23:00.

Занятия 3

Единоборства

Секция боевых искусств

Фитнес программы

Фитнес-клуб 1

Персональный тренер