Спортивный клуб Fight Club Ground And Pound

Спортивный клуб Fight Club Ground And Pound (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Сила и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от любого действия зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и техники защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Организация предлагает всем, кто желает привести себя в форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют опорно-двигательный аппарат и повышают силовые показатели (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же служат для снижения массы тела, стимулируют сердечно-сосудистую систему и повышают выносливость (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

Компанию можно найти по адресу: Московская обл, г Люберцы, ул Побратимов, д 30 (ближайшая станция метро - Лухмановская). Для получения дополнительной информации задайте вопрос по номеру +7 929 561-27-77. Режим работы Пн-Сб: 10:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sportivnyj-klub-smeshannyx-edinoborstv_13213167/