Студия йоги Виимарк (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Организация располагается по адресу: г Москва, ул Семёновская Б., д 49 (станция метро - Семеновская). Для получения интересующей информации задайте вопрос по номеру +7 495 737-63-88. Режим работы Пн-Пт: 09:00-21:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-viimark_12995921/