Студия йоги YOGA PRACTIKA на метро Водный стадион

Студия йоги YOGA PRACTIKA на метро Водный стадион (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист обычно использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. п. Сообщите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Компания находится по адресу: г Москва, ш Ленинградское, д 58 к 17 (удобнее добираться со станции Водный Стадион). Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 495 626-85-05 или зайдите на сайт www.yoga.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:45-20:00, Сб: 09:00-16:00, Вс: 10:00-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-yoga-practika-na-metro-vodnyj-stadion_14223387/