Студия пилатеса и йоги (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес компании: г Омск, ул Краснопресненская, д 4А. Телефон: +7 983 621-21-85. Двери организации открыты Пн,Ср,Чт: 09:00-10:00, Вт: 20:30-21:30.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/omsk/com/studiya-pilatesa-i-jogi_13007263/