Шейпинг-клуб Ас-соль (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
В этом месте можно записаться на шейпинг, пилатес и фитнес.
Организация расположена по адресу: г Пенза, ул Московская, д 59. Телефон: +7 909 317-61-73. Сайт: www.shaping.ru. Режим работы Пн-Вс: 09:00-19:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/penza/com/shejping-klub-as-sol_13507758/