Студия Мир совершенства (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес организации: г Ростов-на-Дону, ул 1-й Конной Армии, д 13В. Телефон: +7 909 405-74-79. Режим работы Пн-Сб: 09:00-21:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/studiya-mir-sovershenstva_12054450/