Аэро Йога в гамаках

Спортивный центр Аэро Йога в гамаках (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Адрес организации: г Санкт-Петербург, пер Земский, д 11 к 1 (станция метро - Удельная). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 905 263-69-88 или на сайте vk.com.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/air-yoga-fly_11866208/