Центр семейной физкультуры Балансир (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес компании: Ленинградская обл, г Всеволожск, пр-кт Всеволожский, д 2. Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 911 837-44-44. Режим работы Пн-Сб: 09:00-21:00, Вс: 11:00-18:00.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/centr-semejnoj-fizkultury-balansir_12741505/