Школа йоги Поток странствий на метро Василеостровская

Школа йоги Поток странствий на метро Василеостровская (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист обычно использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Сообщите ему, какой эффект вы хотите получить, и он постарается подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Организация располагается по адресу: Россия, г Санкт-Петербург, линия 10-я В.О., д 59 (ближе всего добраться со станции Василеостровская). Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 921 380-81-54 или загляните на сайт yogaflow.ru. Двери компании открыты Пн,Вт,Пт: 19:00-21:00, Чт: 18:30-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/shkola-jogi-potok-stranstvij-na-metro-vasileostrovskaya_12588197/