Студия пилатеса MVpilates на Глухой Зелениной улице

Студия пилатеса MVpilates на Глухой Зелениной улице (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Компания предлагает всем, кто желает заняться своей физической формой, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, развивают мускульную силу и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же улучшают вентиляцию легких, повышают выносливость и помогают избавиться от лишних килограммов (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, массаж и фитнес (в том числе для детей). Занятия проходят индивидуально.

Адрес организации: г Санкт-Петербург, ул Глухая Зеленина, д 6 (удобнее добираться со станции Чкаловская). Телефон: +7 981 979-51-10. Сайт: www.mvpilates.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 06:00-23:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/studiya-pilatesa-mvpilates_12756843/