Студия пилатеса MVpilates на Смольном проспекте

Студия пилатеса MVpilates на Смольном проспекте (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым необходимо следить за своей формой. Малышам непременно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно по этой причине в данной компании организован фитнес для детей. Тренировки, как правило, ориентированы на приобретение правильной осанки и развитие выносливости, общее укрепление здоровья и повышение иммунитета, формирование и закрепление основных двигательных навыков. А чтобы будущим чемпионам не стало скучно, тренер, работающий с ними, может давать им игровые задания, это помогает снять монотонность и пробудить у ребят интерес к выполнению упражнений.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на массаж, стретчинг. Занятия проводятся индивидуально.

Организация располагается по адресу: г Санкт-Петербург, пр-кт Смольный, д 17 стр 1 (ближайшая станция метро - Новочеркасская). Телефон: +7 812 504-80-74. Сайт: www.mvpilates.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 07:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/studiya-pilatesa-mvpilates_12791422/