Янтра

Отличительной особенностью студии Янтра является внимательность и деликатность. Опытные преподаватели познакомят новичков с принципами йоги и базовыми движениями, помогут справиться со смущением и избежать травм. В студии царит атмосфера взаимного уважения и понимания, которая помогает обрести душевное равновесие. Занятия йогой в студии Янтра научат вас как регулировать эмоциональное состояние физическими и дыхательными упражнениями, как в совершенстве управлять своим телом, разумом и чувствами. В студии отсутствует деление по уровню подготовки и в одном зале занимаются как давно практикующие йоги, так и начинающие. Такой подход помогает новичкам вдохновиться на дальнейшее развитие в йоге, а опытные практики могут выбрать простые, но эффективные упражнения.
Кроме того, в студии Янтра существует такое уникальное направление как Арт-йога или показательные выступления. Арт-йога нацелена на передачу эстетики мистического жеста и совершенствование искусства медитации в движении.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/yantra_11541900/