Студия познания тела Mandala

Студия познания тела Mandala (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг. Занятия проводятся индивидуально.

Организация расположена по адресу: г Уфа, ул Айская, д 20. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 917 809-09-89. График работы Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/ufa/com/studiya-poznaniya-tela-mandala_12471148/