Тренажерный зал Альфа

Тренажерный зал Альфа (рейтинг на сайте - 4.5) предлагает всем, кто желает привести себя в форму, заниматься спортом на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, развивают мускульную силу и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же улучшают вентиляцию легких, служат для сжигания жира и повышают выносливость (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Кстати, тем, кто только собрался улучшить свою физическую форму, имеет смысл воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, потому как инструктор постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает бездельничать.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, шейпинг и пилатес.

Компанию можно найти по адресу: Волгоградская обл, рп Средняя Ахтуба, ул Ленина, д 48. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 904 424-75-52. Режим работы Пн-Сб: 08:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/trenazhernyj-zal-alfa_12830896/