Тренажерный зал Лудус

Тренажерный зал Лудус (рейтинг на сайте - 4.5) предлагает всем, кто желает привести себя в форму, заниматься спортом на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют опорно-двигательный аппарат и повышают силовые показатели (к ним относятся турники, мультистанции, скамейки), вторые же усиливают кровообращение, повышают выносливость и служат для снижения массы тела (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Кстати, тем, кто только принял решение улучшить свою физическую форму, будет лучше прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, потому как он постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает "халтурить".

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб.

Организацию можно найти по адресу: Иркутская обл, г Ангарск, кв-л 80, д 2. Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 952 613-66-22. График работы Пн-Сб: 10:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/irkutsk/com/trenazhernyj-zal-ludus_12843720/