Йога-центр и психологии Персона (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Компанию можно найти по адресу: Краснодарский край, г Новороссийск, ул Черняховского, д 15. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 988 133-64-69 или на сайте personayoga.ru. Двери организации открыты Пн-Сб: 06:30-21:30.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/joga-centr-i-psixologii-persona_14038938/