Йога-студия Ganesha

Йога-студия Ganesha (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист, как правило, использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. д. Расскажите ему, на какой эффект вы надеетесь, и он постарается подобрать оптимальный комплекс для вас.

Адрес организации: Россия, Московская обл, г Лобня, ул Юбилейная, д 8 к 4. Получить нужную информацию можно по телефону +7 906 041-15-25 или на сайте ganesha-lobnya.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-studiya-ganesha_14122379/