Йога-студия Падмасана (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Здесь можно записаться на пилатес.
Адрес компании: г Москва, наб Семеновская, д 3/1 к 6 (ближе всего добраться со станции Электрозаводская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 915 293-30-10. График работы Вт-Пт: 12:00-20:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-studiya-padmasana_14275496/