Московская Школа Йоги

«Московская Школа Йоги» имеет три филиала: на Чистых прудах, на Серпуховской и в Ясенево. Обучение в школе поэтапное, начинают его с вводного курса (приобретение начальных навыков и знакомство с йогой). Затем следует базовый курс, на котором ученики приобретают основные навыки и углубляют их под руководством опытных преподавателей. Занятия соответственно проводятся в начальной и основной группах.

Для постоянно практикующих занятия этой оздоровительной и общеукрепляющей практикой в школе созданы курсы хатха йоги, йоги для позвоночника и йоге индра. Последняя существует для релаксации и восстановления психического здоровья после стрессов современной жизни. В центре оздоровления можно также заняться китайской оздоровительной гимнастикой и получить уроки по индивидуально подобранному курсу с опытным преподавателем.

«Московская Школа Йоги» приглашает на парные занятия йогой и практики медитации и пранаямы. Преподаватели центра проводят семинары по следующим темам: дыхание, позвоночник, биомеханика. Здесь также проводятся обучающие занятия по нейропсихологии и практической нейрологии. На них рассматриваются современные способы реализации глубинных возможностей мозга человека.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/moskovskaya-shkola-yogi_10875983/