Сауна Але гараж

Спортивный центр Сауна Але гараж (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Опытные пловцы здесь смогут отточить свои умения, а новички - научиться держаться на воде, не боясь глубины. Взрослые, которые систематически плавают вместе с ребенком, чаще всего замечают, что и у них, и у малыша улучшается здоровье, повышается выносливость, проходит усталость и укрепляются ноги. А чтобы достичь планируемого эффекта как можно скорее, стоит обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проследит за правильностью выполнения упражнений.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист чаще всего использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и т. п. Сообщите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и он постарается подобрать оптимальный комплекс для вас.

Организация расположена по адресу: г Москва, ул Братиславская, д 16 к 5 (ближайшая станция метро - Братиславская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 916 873-11-99 или на веб-сайте relax-sauna.ru. Режим работы Пн-Вс: круглосуточно.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sauna-ale-garazh_14319694/