Студия растяжки StretchBerry

Студия растяжки StretchBerry (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым важно поддерживают хорошую форму. Малышам непременно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно поэтому в данной организации организован фитнес специально для детей. Тренировки, как правило, ориентированы на приобретение гибкости и развитие хорошей координации, формирование и закрепление привычек к физической активности, улучшение самочувствия и повышение иммунитета. А чтобы маленьким чемпионам не стало скучно, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания, это помогает снять монотонность и заинтересовать ребят.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на пилатес, стретчинг, аэробику. Занятия проходят индивидуально.

Компания находится по адресу: Россия, г Москва, б-р Ореховый, д 15 (ближе всего добраться со станции Домодедовская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 999 834-95-52. Режим работы Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-rastyazhki-stretchberry_13174174/