Студия йоги и гимнастики цигун

Студия йоги и гимнастики цигун (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Организация расположена по адресу: г Омск, ул Герцена, д 19. Телефон: +7 960 991-14-23.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/omsk/com/studiya-yogi-i-gimnastiki-tsigun_11454592/