Спортивный центр Я счастливая на улице 5 Армии (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Адрес организации: Россия, г Омск, ул 5 Армии, д 3. Телефон: +7 913 631-08-25. Сайт: www.happy-lady55.ru. График работы Пн,Чт,Сб,Вс: 10:00-21:00.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/omsk/com/ya-schastlivaya_11450382/