Центр Йоги NAMASTE

Центр Йоги NAMASTE (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Занятия в данной компании проходят в группах. Это неплохой вариант для тех, кому недостаточно мотивации, ведь в компании людей, объединенных общей целью, вряд ли захочется останавливаться и отдыхать во время выполнения нелегкого упражнения. Да и под пристальным наблюдением тренера задания выполняются более качественно. Замечая успехи других, вы, вероятнее всего, будете больше стараться, а неизменный контроль инструктора может помочь уберечься от ошибок и всевозможных травм.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб.

Организацию можно найти по адресу: г Самара, ул Молодогвардейская, д 131. Для получения дополнительной информации задайте вопрос по телефону +7 967 768-98-24 или зайдите на сайт yoga-soul.ru. Двери компании открыты Пн-Сб: 12:00-21:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/samara/com/namaste_11885099/