Спорт-клуб МетроFitness на Революционной улице (рейтинг на нашем сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, стоит начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на разовую тренировку без покупки абонемента необходимо уточнять отдельно.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист обычно использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Сообщите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать оптимальный комплекс для вас.

К тому же в этом месте имеется фитнес-бар, солярий, тренажерный зал и можно записаться на йогу, лечебную физкультуру, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Организация располагается по адресу: г Самара, ул Революционная, д 64Б (станция метро - Гагаринская). Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 846 205-20-00 или зайдите на сайт samara.metrofitness.ru. Режим работы Пн-Вс: круглосуточно.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Занятия 19

interval

Аэробика

Единоборства

Занятия для беременных

Зумба для женщин

Йога

Калланетика

Кардиотренировки

Консультация по питанию

Корпоративный фитнес