Центр йоги Погружение

Уверенно решили стать выносливее и сильнее? Центр йоги Погружение станет местом, где вы найдёте поддержку! Если до нынешнего момента у вас были тяжёлые отношения со спортом — это не станет преградой: тренеры центра верят, что измениться к лучшему можно всегда, независимо от особенностей здоровья, физической подготовки и возраста. Они не просто помогут вам сделать вашу фигуру безупречной: намного важнее то, что здесь вы узнаете, как сберечь свой результат, а ведь именно это сложнее всего, когда люди тренируются без контроля специалиста. Как не перегрузить организм непосильной нагрузкой, когда нужно сделать паузу, а когда — наоборот, "рвануть" вперёд изо все сил? Ответы на эти и многие другие вопросы вам даст инструктор, потому что он знает, как лучше всего распределить ваши силы и какую интенсивность занятий выбрать. Более опытным атлетам здесь помогут подобрать программу, благодаря которой можно будет всесторонне подготовить тело к соревнованиям, но при этом сохранить силы.

Хотите, чтобы ваше тело стало гибким и грациозным? Приходите на занятия стретчингом. Это универсальные тренировки, которые подойдут и людям без опыта, и тем, кто уже давно в мире спорта. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку помогают выправить спину, снять нервное напряжение и привести в порядок артериальное давление. Также они могут предотвратить артроз и остеохондроз. Интенсивность тренировок будет напрямую зависеть от возможностей вашего тела: тренер проведёт небольшое тестирование, чтобы определить, насколько эластичны ваши мышцы, а потом он составит подходящую вам программу.

Адрес организации: г Санкт-Петербург, наб Канала Грибоедова, д 156 (ближе всего добраться со станции Балтийская). Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 981 336-68-94. Двери компании открыты Пн-Вс: 16:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Телеграм

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/centr-jogi-pogruzhenie_14478155/