В центре Классическая йога занятия классическом ключе хатха-йоги. Это древнейшая система оздоровления и самосовершенствования. Упор делается на глубоком расслаблении. В йоге сознание активно, но оно ничем не наполнено, а тело неподвижно, в результате достигается состояние пребывания между сном и бодрствованием. В итоге уходят психологические зажимы, бессознательные стрессы и, как результат, улучшается качество жизни и здоровья. Занятия проводят Викторов Андрей и Матяш Ольга, возможны групповые и индивидуальные занятия. Преподаватели дают хорошую теоретическую и практическую базу.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/klassicheskaya-yoga_10738559/