Масала

Студия «Масала», как одноименная индийская приправа, способная любое блюдо сделать полезным и вкусным, раскрашивает жизнь людей яркими позитивными вспышками. Занятия в центре — смесь пользы и удовольствия с изрядной долей духовности. Они помогают посетителям почувствовать себя комфортно и уверенно в любой жизненной ситуации.

Миссия студии «Масала» — собрать в одном месте различные дисциплины, гармоничное сочетание которых будет помогать справляться со стрессом, освободиться от суетного, творчески проявить себя в дружеской обстановке. Именно поэтому в «состав» программы школы входят следующие ингредиенты:

• Хатха-Йога, которая развивает гибкость, устойчивость и умение владеть своим телом;
• Йога-Айенгара детально объясняет смысл асаны (позы йоги);
• Йога-Терапия помогает вылечить различные недуги и расстройства с помощью дыхательных практик и асан;
• Кундалини-Йога помогает достичь прогресса в духовной, физической и эмоциональной сферах за счет сочетания медитаций, физических упражнений и практик дыхания;
• Шакти-Данс — йога в танце;
• Цигун и Тайцзицюань — восточные практики оздоровления;
• испанское фламенко;
• интимная гимнастика для тренировки женских мышц;
• Фэн-Шуй;
• Гонг-медитация.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/masala_8460292/