Спортивный центр Перезагрузка сознания от HELENMASSAGE (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Компанию можно найти по адресу: г Санкт-Петербург, ул Среднерогатская, д 9 литера а (ближе всего добраться со станции Звёздная). Получить нужную информацию можно по телефону +7 951 681-34-87.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/perezagruzka-soznaniya_14479961/