Фитнес ТОР Классы

1.Танцевальные направления для взрослых:Go-Go, Erotic dance, Strip plastic, Fashion Dance, RnB, Salsa, Bachata, Tango, Hip-Hop, Retro, Arabic,Latina,Retro(50+).2.Танцевально-развивающие направления для детей: Rock-n-Roll(3+),Rock-n-Roll(4-7),Baby Oriental(5+),Contemporary Dance(7-11),Современная хореография(7+),Break danse(4+),Hip- Hop(10+),Baby Tor(3+)

3.Функциональный тренинг(ФТ)Различный уровень нагрузки, состоящей из: а)Кардио нагрузка - тренировка сердечнососудистой системыб)Работа на ДРТ(двойная регулируемая тяга) - тренажер ориентированный для функционального тренинга,с регулировкой степени отягощенияв)Работа с собственным весом(в том числе TRX) - задействуется большое количество мышечных групп,позволяющее давать нагрузку не взирая на пол, возраст, физическое состояние и ЦЕЛИ.

4. Тренажерный зал

3. Flex4. Stretching5. Power Flex6. Pilates 7. Yoga8. Zumba 

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/fitness-tor-klasses_11865483/