Студия йоги и балета YES!YOGA Studio на Введенской улице

Студия йоги и балета YES!YOGA Studio на Введенской улице (рейтинг на сайте - 5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также организация приходит на помощь всем, кто хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Чаще всего независимо от танцевального стиля, тренировки содержат разминку, главную часть и стретчинг. Такой комплекс предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям красоту, плавность, эффектность и легкость.

Наряду с этим здесь можно записаться на боди-балет, массаж, фитнес (в том числе для детей), стретчинг, пилатес и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Санкт-Петербург, ул Введенская, д 7 (удобнее добираться со станции Чкаловская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 921 905-81-95 или на сайте www.yesyoga.space. Двери организации открыты Пн,Ср,Пт: 08:30-22:00, Вт,Чт: 18:00-22:00, Сб: 10:00-12:00, Вс: 12:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/studiya-jogi-i-baleta-yes-yoga-studio_12100629/