Студия йоги Йогакурорт (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Организацию можно найти по адресу: г Санкт-Петербург, г Сестрорецк, ш Дубковское, д 44. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 921 422-42-36 или на веб-сайте yogakurort.ru. График работы Пн-Вс: 09:30-22:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/studiya-jogi-jogakurort_12740733/