Спортивный клуб Инь-Ян

Спортивный клуб Инь-Ян (рейтинг на сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может предложить диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь можно записаться на боевые искусства, аэробику, лечебную физкультуру, пилатес, стретчинг и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Иркутск, ул Партизанская, д 112/2. Получить нужную информацию можно по телефону +7 395 265-26-88 или на сайте www.irkutsksport.com. Двери организации открыты Пн-Вс: 07:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/irkutsk/com/sportivnyj-klub-in-yan_12843724/