Центр развития детского спорта Зенит

Центр развития детского спорта Зенит (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Компания предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, прорабатывают рельеф и укрепляют мышечный корсет (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же повышают выносливость, служат для сжигания жира и стимулируют дыхательную систему (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на единоборства, танцы и массаж. Занятия проходят индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Московская обл, г Красногорск, ул Советская, влд 14 (ближе всего добраться со станции Митино). Телефон: +7 495 795-86-31. Сайт: www.zenit-sport.ru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-00:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/centr-razvitiya-detskogo-sporta-zenit_14119490/