Центр развития Ри Вей Ли на метро Новогиреево

Центр развития Ри Вей Ли на метро Новогиреево (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. д. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и ему будет проще подобрать оптимальный комплекс для вас.

Компанию можно найти по адресу: г Москва, ул Старый Гай, д 8Е (удобнее добираться со станции Новогиреево). Телефон: +7 915 492-45-87. Сайт: www.rewayli.ru.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/centr-razvitiya-ri-vej-li-na-metro-novogireevo_14177484/