Фитнес-клуб Дара

Фитнес-клуб Дара (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия в самое ближайшее время, потому как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим похудеть инструктор может порекомендовать диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на пробную тренировку, не покупая абонемент, следует уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес и кроссфит. Занятия проводятся индивидуально.

Компания располагается по адресу: Московская обл, г Коломна, ул Октябрьской революции, д 344Б. Телефон: +7 496 613-41-30. Двери организации открыты Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-20:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-klub-dara_14109585/