Матрёшка в Зеленограде

Клуб «Матрешка» носит имя популярного русского сувенира. Основной аудиторией клуба являются женщины в период вынашивания ребенка, а также после родов. Во время беременности организм будущей мамочки перестраивается, готовится к важному событию – появлению малыша на свет. И для того, чтобы сама беременность, процесс родов и послеродовой этап прошли успешно, создан целый ряд программ в клубе «Матрешка».

Занятия, которые тут проводятся, можно условно разделить на две части. Первая - это то, что может пригодиться беременным дамам. Сюда относятся и физические нагрузки, и психологические тренинги. При этом, фитнес – это особые тренировки с учетом особенностей при вынашивании ребенка. Специально разработанные занятия вместе с психологической подготовкой должны помогать женщине не испытывать страхов и быть готовой к родам как физически, так и эмоционально. Кстати, физические нагрузки полезны и нужны, если нет медицинских противопоказаний.

Вторая часть – это занятия, способствующие восстановлению организма женщины после рождения малыша. Этот период тоже непростой и порой требует не меньшего к себе внимания. Уход за ребенком, грудное вскармливание, слингоношение – это лишь немногие вопросы, которые могут возникать у родителей. Чтобы получить ответы и на них, в клубах «Матрешка» работает команда профессионалов. Среди них психологи, акушеры, педиатры и инструкторы по фитнесу. Занятия идут на всех площадках клуба «Матрешка». Расположены они как в столице, так и в Подмосковье.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/matryoshka_11339868/