Студия растяжки и функционального тренинга Topstretching на метро Семёновская

Студия растяжки и функционального тренинга Topstretching на метро Семёновская (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, не только взрослым важно поддерживать себя в форме. Малышам обязательно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно поэтому в данной компании организован фитнес для детей. Тренировки чаще всего направлены на укрепление здоровья и повышение иммунитета, приобретение правильной осанки и развитие хорошей координации, формирование и закрепление основных двигательных навыков. А чтобы маленьким спортсменам не было скучно, сотрудник, работающий с ними, может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и пробудить у ребят интерес к выполнению упражнений.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг и стретчинг. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес организации: г Москва, ул Семёновская М., д 30 стр 8 (станция метро - Семеновская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 495 120-58-88 или на сайте topstretching.com. Режим работы Пн,Ср,Пт: 10:00-22:00, Вт,Чт: 08:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-18:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-rastyazhki-i-funkcionalnogo-treninga-topstretching-na-metro-semyonovskaya_13172124/