Территория Фитнеса Сходненская

Спортивный центр Территория Фитнеса Сходненская (рейтинг на сайте - 4.7) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, стоит начать посещать занятия в самое ближайшее время, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется бассейн, тренажерный зал, солярий, фитнес-бар и можно записаться на аэробику, лечебную физкультуру, массаж, шейпинг, водные программы и т. д. Занятия проводятся индивидуально и в группах.

Способы оплаты: по безналичному расчету и наличными.

Адрес компании: г Москва, ул Сходненская, д 56 (удобнее добираться со станции Сходненская). Режим работы Пн-Пт: 07:00-00:00, Сб-Вс: 09:00-23:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/territoriya-fitnesa-shodnenskaya_9786332/