Центр аквааэробики Аква-Драйв в Центральном районе

«Аква-Драйв» - это сеть центров аквааэробики расположенных в городе Новосибирске. Сотрудники фирмы проводят для женщин водные спортивные занятия. Тренировки способствуют поддержанию тела в прекрасной физической форме, помогают быстро сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, активизировать обмен веществ, повысить сопротивляемость организма, а также увеличить энергетический потенциал и улучшить настроение.

Занятия проводятся на небольшой глубине, поэтому вам не обязательно уметь плавать. Опытные тренеры прекрасно организуют группы и помогают включиться в процесс тренинга. Отдельно проводятся занятия с беременными женщинами.

Аквааэробика, гидроаэробика, аквафитнес - это определенный вид спорта, способный зарядить энергией, привнести новые ощущения приятного времяпрепровождения. Здесь нет тяжелой работы как на тренажерах, нет запаха металла и пота. Здесь все это забывается, на занятиях аквааэробикой полностью меняется обстановка, а тело становится легким и воздушным. Приятное ощущение легкости мгновенно помогает уйти от каких-либо ненужных мыслей, стрессов, усталости. Преимущество аквааэробики так же и в разнообразии ее видов: это может быть простая развивающая водная гимнастика, а могут быть и полноценные силовые тренировки в воде. Из-за этого аквааэробика завоевала огромную популярность как во во всем мире, так и в нашей стране.

Занятия аквааэробикой проходят под ритмичную музыку, что помогает выполнять упражнения в определенном темпе, а также поднимает общий тонус организма и настроение. Творческий подход инструкторов делает каждое занятие еще более эффективным и интересным.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/akva-drayv_11422013/