Аэройога клуб

Антигравити йога (AntiGravity Yoga)  – аэро йога в гамаках воздушная йога – дополнение и развитие хатха йоги, включает выполнение традиционных асан с использованием гамаков. Занятия аэро йогой подарят вам красивую и спортивную фигуру:положение вниз головой, которое является обязательной составной частью тренировки, способствует самообновлению и улучшению кровообращения;облегчение хронического напряжения в пояснице;избавление от сутулости и зажатости в шейном отделе позвоночника;улучшение гибкости;укрепление дыхательной и сердечнососудистой систем;новые ощущения и эмоции;проработка мышц-стабилизаторов; 

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/aeroyoga-club_11879151/