Центр йоги Айенгара Атма-2 на улице Есенина

Центр йоги Айенгара Атма-2 на улице Есенина (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Организация предлагает всем, кто желает привести себя в форму, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, укрепляют мышечный корсет и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, турники, мультистанции), вторые же повышают выносливость, служат для сжигания жира и стимулируют дыхательную систему (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Компания находится по адресу: г Санкт-Петербург, ул Есенина, д 1 к 1 (удобнее добираться со станции Озерки). Телефон: +7 812 620-38-04. Режим работы Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 10:00-14:30, Вс: 10:00-13:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/centr-jogi-ajengara-atma-2-na-ulice-esenina_12588203/