Центр йоги Атма 3

Центр йоги Атма 3 (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Санкт-Петербург, пр-кт Московский, д 105-107 (удобнее добираться со станции Московские ворота). Телефон: +7 812 438-41-04. Сайт: www.atmayogacenter.ru. Режим работы Пн-Чт: 09:00-21:00, Пт-Вс: 10:00-12:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/centr-jogi-atma-3_14081965/