Йога-центр и саморазвития

Йога-центр и саморазвития (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Организацию можно найти по адресу: г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 15 (удобнее добираться со станции Чёрная речка). Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 812 926-63-22 или зайдите на веб-сайт tapas.yoga. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/joga-centr-i-samorazvitiya_12586277/