Невская улыбка на проспекте Авиаконструкторов

Оздоровительный центр «Невская улыбка» был открыт в 2007 г. Основные направления деятельности компании: спиральная гимнастика и йога, скандинавская ходьба и триначальное тайцзи.

Спиральная гимнастика представляет собой плавный танец под музыку. Движения подобраны таким образом, чтобы тщательно проработать зоны позвоночника, суставов и отдельных частей тела. Данный вид гимнастики относится к щадящим видам спорта. Ей можно заниматься после таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт. Инструкторы центра проводят групповые тренировки по спиральной гимнастике и йоге. Клиенты, которые не могут посещать занятия в зале, могут отправить кого-либо из членов своей семьи на краткий обучающий курс из 4 занятий. После его прохождения близкий человек сможет самостоятельно преподавать тренировки дома.

«Невская улыбка» разработала программы экологического фитнеса. Под руководством опытного инструктора группа отправляется на морское побережье или в горные районы для оздоровления организма. Там туристы занимаются скандинавской ходьбой, гимнастикой на свежем воздухе, плаванием в бассейнах. Для разнообразия досуга продумываются экскурсионные и SPA-программы.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/nevskaya-ulyibka_10753145/