Спортивно-оздоровительный комплекс Волна

Спортивно-оздоровительный комплекс Волна (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Умелые пловцы здесь будут иметь возможность отточить свои умения, а новички - научиться держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые систематически плавают вместе с ребенком, обычно замечают, что и у них, и у малыша улучшается сон, активируется обмен веществ, проходит усталость и укрепляются ноги. А чтобы достичь планируемого эффекта как можно быстрее, имеет смысл обратиться к инструктору, он разработает программу тренировок и проследит за тем, как выполняются упражнения.

Компания предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, укрепляют мышечный корсет и повышают силовые показатели (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же повышают выносливость, служат для снижения массы тела и улучшают вентиляцию легких (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

К тому же в этом месте можно записаться на кардиотренировки, силовые тренировки, пилатес, водные программы, аэробику и т. п.

Адрес организации: г Санкт-Петербург, ул Хрустальная, д 10 к 2 (ближе всего добраться со станции Площадь Александра Невского I). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 921 406-97-82 или на сайте www.soc-volna.ru. Режим работы Пн-Сб: 09:00-21:00, Вс: 09:00-13:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivno-ozdorovitelnyj-kompleks-volna_12743558/