Спортивный центр EKLEKT STUDIO

Спортивный центр EKLEKT STUDIO (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, стоит воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании профессионала чаще всего проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает лениться.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг и боевые искусства.

Организация расположена по адресу: г Санкт-Петербург, п Парголово, ул Архитектора Белова, д 5 к 1 (удобнее добираться со станции Парнас). Для получения дополнительной информации задайте вопрос по номеру +7 921 634-76-64. Двери компании открыты Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivnyj-centr-eklekt-studio_12729572/