ЭЗО ФИТНЕС

Спортивный центр ЭЗО ФИТНЕС (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и крепкое здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес.

Компания расположена по адресу: Россия, г Москва, ул Мясницкая, д 11 (станция метро - Лубянка). Для получения нужной информации позвоните по номеру +7 903 519-33-58. Двери организации открыты Пн-Вс: 07:00-23:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/ehzo-fitnes_14283576/