Обучение в школе является поэтапным. Начинать занятия лучше с Вводного курса или Базового курса. Программа Базового курса включает в себя программу Вводного курса.
Начальная группа предназначена для закрепления первичных навыков и знаний, полученных на Вводном и Базовом курсах. Занятия начальной группы возможно посещать без прохождения этих курсов при наличии опыта занятий йогой.
Основная группа предназначена для углубления знаний и навыков, а также для освоения продвинутых практик йоги.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/moskovskaya-shkola-yogi_5720701/